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Que faut-il savoir sur l’alimentation paléo ?

🥑 Alimentation paléo : En BREF 🥩 Les aliments autorisés : fruits et légumes, viandes maigres, poissons, œufs, noix et graines, huiles non transformées, tubercules Viandes : bœuf nourri à l’herbe, poulet fermier, gibiers, abats recommandés Poissons : saumon, maquereau, sardines, anchois, truite Œufs : source de protéines et nutriments essentiels Aliments à éviter : […]

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